Rybí copy: Porovnání verzí

Aktuální verze z 19. 10. 2025, 02:28

Rybí copy

Recept na rybí copy

Vaření	5 min
Porce	4
Kategorie	Mořský jazyk

Ingredience

500 g filetů z mořského jazyka
400 g filé z lososa
1 lžíce citronové šťávy
3 šalotky
1 lžíce másla
200 ml rybího vývaru
250 ml bílého vína
200 ml smetany
špetka šafránu
bílý pepř
sůl
plátky citronu
paprika
petrželka

Postup

1. Filety z mořského jazyka i z lososa nakrájíme na stejně široké pruhy a pokapeme je citronovou šťávou.
2. Zatočíme spolu vždy jeden proužek mořského jazyka a proužek lososa a konce upevníme párátkem.
3. Šalotku oloupeme, nakrájíme ji na malé kostičky a podusíme na másle.
4. Přilijeme rybí vývar a bílé víno, podle chuti osolíme a asi 5 minut vaříme na velmi mírném ohni.
5. Připravené rybí copy opatrně vložíme do vývaru a necháme je v něm asi 6 minut.
6. Potom je vyjmeme a přikryté uchováme na teplém místě.
7. Vmícháme smetanu, šafrán, podle chuti ještě opepříme bílým mletým pepřem a uvaříme hustou omáčku.
8. Rybí copy položíme na nahřáté talíře a přilijeme připravenou omáčku.
9. Ozdobíme je plátkem citronu (citron velmi pečlivě omyjeme), kolečky chilli papričky a čerstvou petrželkou.
10. Vhodnou přílohou je divoká rýže.
11. Filé můžeme podávat s čerstvým bílým pečivem.

Ingredience pro 4 osoby

500 g filetů z mořského jazyka
400 g filé z lososa
1 lžíce citronové šťávy
3 šalotky
1 lžíce másla
200 ml rybího vývaru
250 ml bílého vína
200 ml smetany
špetka šafránu
bílý pepř
sůl
plátky citronu
paprika
petrželka

Postup

Filety z mořského jazyka i z lososa nakrájíme na stejně široké pruhy a pokapeme je citronovou šťávou. Zatočíme spolu vždy jeden proužek mořského jazyka a proužek lososa a konce upevníme párátkem. Šalotku oloupeme, nakrájíme ji na malé kostičky a podusíme na másle. Přilijeme rybí vývar a bílé víno, podle chuti osolíme a asi 5 minut vaříme na velmi mírném ohni. Připravené rybí copy opatrně vložíme do vývaru a necháme je v něm asi 6 minut. Potom je vyjmeme a přikryté uchováme na teplém místě. Vmícháme smetanu, šafrán, podle chuti ještě opepříme bílým mletým pepřem a uvaříme hustou omáčku. Rybí copy položíme na nahřáté talíře a přilijeme připravenou omáčku. Ozdobíme je plátkem citronu (citron velmi pečlivě omyjeme), kolečky chilli papričky a čerstvou petrželkou. Vhodnou přílohou je divoká rýže. Filé můžeme podávat s čerstvým bílým pečivem.

Doba přípravy

cca 30-35 minut

1 porce obsahuje

cca 1650 kJ/395 kcal

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
-[[Category:Mořský jazyk]]
+{{Recept
+|popis=Recept na rybí copy
+|ingredience=500 g filetů z mořského jazyka<br>400 g filé z lososa<br>1 lžíce citronové šťávy<br>3 šalotky<br>1 lžíce másla<br>200 ml rybího vývaru<br>250 ml bílého vína<br>200 ml smetany<br>špetka šafránu<br>bílý pepř<br>sůl<br>plátky citronu<br>paprika<br>petrželka
+|postup=1. Filety z mořského jazyka i z lososa nakrájíme na stejně široké pruhy a pokapeme je citronovou šťávou.<br>2. Zatočíme spolu vždy jeden proužek mořského jazyka a proužek lososa a konce upevníme párátkem.<br>3. Šalotku oloupeme, nakrájíme ji na malé kostičky a podusíme na másle.<br>4. Přilijeme rybí vývar a bílé víno, podle chuti osolíme a asi 5 minut vaříme na velmi mírném ohni.<br>5. Připravené rybí copy opatrně vložíme do vývaru a necháme je v něm asi 6 minut.<br>6. Potom je vyjmeme a přikryté uchováme na teplém místě.<br>7. Vmícháme smetanu, šafrán, podle chuti ještě opepříme bílým mletým pepřem a uvaříme hustou omáčku.<br>8. Rybí copy položíme na nahřáté talíře a přilijeme připravenou omáčku.<br>9. Ozdobíme je plátkem citronu (citron velmi pečlivě omyjeme), kolečky chilli papričky a čerstvou petrželkou.<br>10. Vhodnou přílohou je divoká rýže.<br>11. Filé můžeme podávat s čerstvým bílým pečivem.
+|cas_pripravy=
+|cas_vareni=5
+|cas_celkem=
+|porce=4
+|kategorie=Mořský jazyk
+|kuchyne=
+}}
+== Ingredience pro 4 osoby ==
+* 500 g filetů z [[mořský jazyk|mořského jazyka]]
+* 400 g filé z [[losos]]a
+* 1 lžíce [[citron]]ové šťávy
+* 3 [[šalotka|šalotky]]
+* 1 lžíce [[máslo|másla]]
+* 200 ml [[rybí vývar|rybího vývaru]]
+* 250 ml [[víno|bílého vína]]
+* 200 ml [[smetana|smetany]]
+* špetka [[šafrán]]u
+* [[pepř|bílý pepř]]
+* [[sůl]]
+* plátky [[citron]]u
+* [[paprika]]
+* [[petrželka]]
+== Postup ==
+Filety z [[mořský jazyk|mořského jazyka]] i z [[losos]]a nakrájíme na stejně široké pruhy a pokapeme je [[citron]]ovou šťávou. Zatočíme spolu vždy jeden proužek mořského jazyka a proužek lososa a konce upevníme párátkem. [[Šalotka|Šalotku]] oloupeme, nakrájíme ji na malé kostičky a podusíme na [[máslo|másle]]. Přilijeme [[rybí vývar]] a [[víno|bílé víno]], podle chuti osolíme a asi 5 minut vaříme na velmi mírném ohni. Připravené rybí copy opatrně vložíme do vývaru a necháme je v něm asi 6 minut. Potom je vyjmeme a přikryté uchováme na teplém místě. Vmícháme [[smetana|smetanu]], [[šafrán]], podle chuti ještě opepříme bílým mletým [[pepř]]em a uvaříme hustou omáčku. Rybí copy položíme na nahřáté talíře a přilijeme připravenou omáčku. Ozdobíme je plátkem [[citron]]u (citron velmi pečlivě omyjeme), kolečky chilli papričky a čerstvou [[petrželka|petrželkou]]. Vhodnou přílohou je divoká [[rýže]]. Filé můžeme podávat s čerstvým bílým [[pečivo|pečivem]].
+== Doba přípravy ==
+* '''cca 30-35 minut'''
+== 1 porce obsahuje ==
+* '''cca 1650 kJ/395 kcal'''
+[[Kategorie:Mořský jazyk]]