Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
(přesměrováno z Petrželka)
Petržel kořenová - zdravá a chutná zelenina
Petržel kořenová je oblíbená zelenina s bílým a křehkým kořenem, která se používá do polévek a dušených pokrmů. Je známá svou jemně oříškovou chutí a bohatým obsahem živin.
0.00
(0 hlasů)
🍴 zelenina📅 celoroční🌍 Petržel kořenová se pěstuje převážně ve východní a severní Evropě.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie50 kcal
Bílkoviny1.2 g
Tuky0.2 g
Sacharidy11 g
Vláknina3 g
Vitamíny
C, A, K
Minerály
železo, vápník, draslík
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Petrželový kořen se používá do polévek, dušených pokrmů a salátů, přidává se jak vařený, tak syrový.
🔍 Jak vybrat
Vyberte si pevné a hladké kořeny bez skvrn a měkkých míst.
📦 Skladování
Skladujte v chladném a tmavém místě, ideálně v písku, kde vydrží několik měsíců.
🔄 Náhražky
Můžete nahradit pastinákem nebo celerem.
💚 Zdravotní přínosy
Petržel je bohatá na vitamíny a minerály, podporuje imunitní systém a zdraví kostí.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Petržel kořenová (Petroselinum hortense) se pěstuje pro bílý a křehký kořen, podobný pastináku. Ve východní a severní Evropě je velmi populární. Používá se podobně jako celer do polévek, dušených pokrmů apod. Má jemně oříškovou chuť.

Petrželový kořen u nás nepřichází v úvahu jako samostatně upravená zelenina. Pouze do salátů jej přidáváme jak vařený, tak syrový jemně ustrouhaný. Nať petržele je pro nás nepostradatelným kořením i ozdobou pokrmů, a hlavně bohatým zdrojem vitamínu C, karotenu, vápníku a železa. Po celou zimu pěstujeme za okny krátké kořeny petržele v květináčích pro tuto velmi cennou nať.

Související články