Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Bábovka špenátová

Z WikiFood Recepty

Bábovka špenátová
Originální slané jídlo z těstovin, špenátu a vajec zapečené do formy na bábovku. Skvělá variace na tradiční těstovinové pokrmy.
0.00
(0 hlasů)
⏲ 60 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká
⚠️ vejce, mléko
Ingredience
👥 4 porce
balíček špaget

1 balíček zmrazeného špenátu 2 hrsti strouhanky 2-3 stroužky česneku 1 cibule 6 vajec sůl muškátový květ pepř plátek másla na vymazání formy olej

100 g strouhaného sýra
Postup
Uvařené špagety propláchneme studenou vodou, aby se neslepily, a necháme vychladnout.

Špenát připravíme klasickým způsobem: na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli a přidáme špenát. Vmícháme rozetřený česnek, osolíme, opepříme a dochutíme muškátovým květem. Hotový špenát promícháme s uvařenými a propláchnutými špagetami. Směs dáme do vymazané a strouhankou vysypané formy a zalijeme rozkvedlanými osolenými vejci, do kterých jsme vmíchali strouhaný sýr. Pečeme v mírně předehřáté troubě asi 30 až 40 minut, dokud bábovka neodskočí od formy. Bábovku krájíme na plátky a dozdobíme strouhaným sýrem.

Je výborná i studená.
💡 Tip: Přidejte do směsi bylinky pro zvýraznění chuti.
Výživové hodnoty na porci
350 kcalKalorie
20 gBílkoviny
15 gTuky
40 gSacharidy
5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.