Brambory s ředkví a tvarohem

Brambory s ředkví a tvarohem

Lehké vegetariánské jídlo spojující vařené brambory s čerstvou ředkví a tvarohovým krémem. Jednoduchá a zdravá volba na oběd či večeři.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

750 g brambor

1 cibule 1 lžička kmínu 1 ředkev svazek pažitky 750 g nízkokalorického tvarohu pepř

sůl

Postup

Brambory uvařte ve slupce a poté je oloupejte.

Cibuli nakrájejte na kostičky a ředkev na tenké proužky. Ředkev vmíchejte spolu se sekanou pažitkou do tvarohu. Tvarohovou směs můžete přidat i trochu mléka pro krémovější konzistenci. Podávejte na talíři s uvařenými a oloupanými bramborami.

Na závěr posypte sekanou pažitkou.

💡 Tip: Přidejte trochu mléka do tvarohu pro krémovější konzistenci.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

15 gBílkoviny

5 gTuky

40 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.