Domácí müsli

Recept na domácí müsli

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ ořechy

Ingredience

👥 4 porce

Rozpis: 2 balíčky ovesných vloček

1 balíček kokosu 1 vanilkový cukr 1 kondenzované mléko 4 lžíce medu oleje sekané ořechy

2 balíčky rozinek < Ć Vše kromě

Postup

Ovesné vločky, kokos, vanilkový cukr, kondenzované mléko, med a olej promíchejte v míse.

Směs dejte na vymazaný plech a pečte v troubě na střední teplotě. Každých pět minut směs promíchejte. Když je směs zlatohnědá, vyjměte ji z trouby a nechte vychladnout.

Nakonec přidejte sekané ořechy a rozinky.

💡 Tip: Přidejte sušené ovoce nebo semínka pro obohacení chuti.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

6 gBílkoviny

10 gTuky

40 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.