Francouská kuřecí polévka 2

Francouzská kuřecí polévka

Recept na francouská kuřecí polévka 2

0.00

(0 hlasů)

⏲ 35 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Francouzská

Ingredience

👥 4 porce

450 g kuřecích prsíček

1 lžičku olivového oleje 1 velkou cibuli 3 stroužky česneku 2 malé papriky - červenou a zelenou 2 střední cukety majoránku 3 dl rajského protlaku 1,2 l drůbežího vývaru 180 g širokých nudlí pepř

sůl

Postup

V hrnci rozpálíme olej a osmahneme nahrubo pokrájenou cibuli, přidáme na jemné plátky nakrájený česnek a ještě chvilku mícháme.

Přidáme na kostičky nakrájené papriky, zakryjeme a občas promícháme. Dusíme asi 5 minut. Pak přidáme na plátky nakrájenou cuketu a majoránku a dusíme, až cukety změknou. Zalijeme rajským protlakem a drůbežím vývarem a přivedeme k varu.

Nakonec do polévky přidáme nudle a na kostičky nakrájené maso, zmírníme teplotu a pod pokličkou vaříme, dokud není maso měkké.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat trochu bílého vína při dušení zeleniny.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

30 gBílkoviny

10 gTuky

40 gSacharidy

5 gVláknina

Fotogalerie