Guacamole

Guacamole - osvěžující avokádový dip

Recept na guacamole

0.00

(0 hlasů)

⏲ 10 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mexická

Ingredience

👥 4 porce

2 avokáda

4 středně velká rajčata 4 malé cibule 1 mírně pálivou papriku 1–2 lžíce smetany

petrželovou nať

Postup

Avokádo rozkrojíme na poloviny, odstraníme jádro, oloupeme a nakrájíme na kousky.

V míse kousky namačkáme vidličkou na hrubou kaši. Vmícháme nasekané rajče, cibulku, papriku, doplníme smetanou a dochutíme kořením.

Podáváme jako lehký předkrm nebo večeři.

💡 Tip: Přidejte limetkovou šťávu pro zvýraznění chuti a prodloužení trvanlivosti.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

2 gBílkoviny

10 gTuky

15 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.