Hlíva se žampiony po čínsku

Recept na hlíva se žampiony po čínsku

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Čínská

⚠️ soja

Ingredience

👥 4 porce

250 g hlívy

250 g žampionů 50 g másla 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce solamylu

2 lžíce sójové omáčky a 1 čajová lžička moučkového cukru Drobně nakrájené

Postup

Přendáme je na pánev do rozpáleného oleje a krátce orestujeme. Zaprášíme solamylem a cukrem, opět orestujeme. Na závěr vmícháme sójovou omáčku.

Podáváme s pečivem.

💡 Tip: Přidejte do pokrmu čerstvé bylinky pro zvýraznění chuti.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

5 gBílkoviny

10 gTuky

15 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.