Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Hovězí kosti

Z WikiFood Recepty
Hovězí kosti pro vývar a polévky
Hovězí kosti jsou klíčovou surovinou pro přípravu vývaru a polévek, dodávající bohatou chuť a výživové látky.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Hovězí kosti pocházejí z chovaných krav, které se běžně chovají po celém světě.
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny20 g
Tuky20 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B6
Minerály
vápník, fosfor, železo
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Hovězí kosti se používají především k přípravě vývaru, který je základem mnoha polévek a omáček.
🔍 Jak vybrat
Při výběru kostí hledejte čerstvé a kvalitní kusy s dostatečným množstvím masa a morku.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce nebo mrazničce, čerstvé kosti lze uchovávat 1-2 dny v chladu, mražené až několik měsíců.
🔄 Náhražky
Místo hovězích kostí lze použít kuřecí kosti nebo zeleninový vývar pro vegetariánskou variantu.
💚 Zdravotní přínosy
Hovězí kosti jsou bohaté na kolagen a minerály, které podporují zdraví kloubů a kostí.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Hovězí kosti jsou nezbytné pro přípravu kvalitního hovězího vývaru a tvoří základ mnoha polévek a omáček české kuchyně.

Druhy kostí

Rozlišujeme hlavně kosti mozkové (s morkem uvnitř), kosti kloubní (bohaté na kolagen a želatinu) a ploché kosti žeberní. Každý typ přidá vývaru něco jiného – mozkové kosti dávají tělo a tuk, kloubní želatinu, žeberní chuť.