Hrachová kaše I.

Hrachová kaše

Recept na hrachová kaše

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko, lepek

Ingredience

👥 4 porce

2 šálky loupaného hrachu

sůl 1 lžíce másla 1 lžíce polohrubé mouky 1 šálek mléka 2 stroužky česneku špetka majoránky 1 lžička usekané petrželové natě

máslo nebo slanina na omaštění

Postup

Opraný hrách namočíme, uvaříme a prolisujeme. Z másla a mouky uděláme světlou jíšku, zalijeme ji mlékem, osolíme, smícháme s hrachem a okořeníme.

💡 Tip: Pro krémovější konzistenci můžete přidat více mléka.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

15 gBílkoviny

10 gTuky

30 gSacharidy

8 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.