Kapustová sekaná pečeně

Recept na kapustová sekaná pečeně

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ vejce, lepek

Ingredience

👥 4 porce

500 g kapusty

sůl 1 lžíce másla nebo tuku 1 lžíce hladké mouky 2 stroužky česneku 250 g libového vepřového masa 2 vejce tuk

strouhaná houska na pekáč

Postup

Kapustu uvaříme do poloměkka v osolené vodě a necháme ji okapat.

Z másla a mouky uděláme světlou jíšku, zalijeme vodou, povaříme na hustší omáčku a odstavíme z ohně. K umletému masu přidáme usekanou kapustu, utřený česnek se solí, bílou omáčku a ušlehaná vejce, a promícháme.

Pečeme asi 30 minut ve vymaštěné a strouhanou houskou vysypané zapékací míse.

💡 Tip: Přidejte do směsi bylinky pro zvýraznění chuti.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

25 gBílkoviny

20 gTuky

15 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Přílohy

Brambory a saláty.