Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Kari polévka

Z WikiFood Recepty

Kari polévka
Krémová polévka s kořením kari, smetanou a mandlovými lupínky
0.00
(0 hlasů)
⏲ 20 min👥 4 porce🔥 230 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Exotická
⚠️ mléko, ořechy
Ingredience
👥 4 porce
1 cibuli

2 lžíce oleje 2 lžíce polohrubé mouky 2 lžíce koření kari 3/4 l zeleninového vývaru z kostky 1/8 l mléka 100 ml (půl kelímku) smetany ke šlehání sůl pepř 2 lžíce mandlových lupínků

snítku petrželky
Postup
Nejprve oloupeme cibuli a nasekáme ji nadrobno.

V hrnci rozpálíme olej, na kterém nakrájenou cibuli orestujeme. Když zesklovatí, zasypeme ji moukou, kořením kari a krátce osmahneme. Za stálého míchání přilijeme instantní zeleninový vývar, mléko, smetanu a vše uvedeme do varu. Polévku při střední teplotě asi 10 minut vaříme, pak ji dochutíme solí a pepřem. Na pánvi nasucho opražíme mandlové lupínky. Petrželku opereme, osušíme a lístky otrháme.

Polévku podáváme ozdobenou mandlovými lupínky a lístky petrželky.
💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat více koření kari.
Výživové hodnoty na porci
230 kcalKalorie
5 gBílkoviny
15 gTuky
20 gSacharidy
1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.