Kari polévka
Z WikiFood Recepty
More actions
Kari polévka
Krémová polévka s kořením kari, smetanou a mandlovými lupínky
⏲ 20 min👥 4 porce🔥 230 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Exotická
⚠️ mléko, ořechy
Postup
Nejprve oloupeme cibuli a nasekáme ji nadrobno.
V hrnci rozpálíme olej, na kterém nakrájenou cibuli orestujeme. Když zesklovatí, zasypeme ji moukou, kořením kari a krátce osmahneme. Za stálého míchání přilijeme instantní zeleninový vývar, mléko, smetanu a vše uvedeme do varu. Polévku při střední teplotě asi 10 minut vaříme, pak ji dochutíme solí a pepřem. Na pánvi nasucho opražíme mandlové lupínky. Petrželku opereme, osušíme a lístky otrháme.
Polévku podáváme ozdobenou mandlovými lupínky a lístky petrželky.💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat více koření kari.
Výživové hodnoty na porci
230 kcalKalorie
5 gBílkoviny
15 gTuky
20 gSacharidy
1 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.