Kategorie:Mastné kyseliny
Z WikiFood Recepty
More actions
Mastné kyseliny jsou základní stavební složky tuků a olejů, důležité pro lidský organismus. Dělí se na nasycené (živočišné tuky — máslo, sádlo), mononenasycené (olivový olej) a polynenasycené (omega-3 a omega-6). Omega-3 kyseliny z ryb a lněného oleje mají protizánětlivé účinky a prospívají srdci.
Stránky v kategorii „Mastné kyseliny“
Zobrazují se 4 stránky z celkového počtu 4 stránek v této kategorii.