Krabí kari

Recept na krabí kari

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Indická‎

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

2 krabi nebo 2 krabí konzervy

2 cibule 4 stroužky česneku kelímek jogurtu lžička mletého zázvoru 1/2 lžičky chilli nebo pálivé papriky 1/4 lžičky tlučeného hřebíčku 1/2 lžičky tlučeného kmínu hrstka potočnice nebo zelené petrželky sůl

olej na smažení

Postup

Utřeme česnek a se zázvorem ho rozmícháme v malém množství vody.

Nakrájenou cibuli osmažíme na oleji dozlatova. Přidáme krabí maso, jogurt, všechno ostatní koření a nasekanou potočnici nebo petrželku. Chvíli dusíme a mícháme, pak podlijeme česnekovou směsí a osolíme. Dodusíme doměkka.

Pokud nemáme kraby, můžeme použít rybí filé.

💡 Tip: Přidejte více koření podle chuti pro intenzivnější aroma.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

25 gBílkoviny

15 gTuky

30 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.