Krabí tyčinky s kukuřicí

Recept na krabí tyčinky s kukuřicí

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 5 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

Ingredience

👥 5 porce

balíček zmrazených krabích tyčinek

2 brambory 50 g kukuřice 50 g brokolice koření kmín

sůl

Postup

Zmrazené krabí tyčinky naskládáme do nízkého kastrůlku, osolíme a okořeníme vegetou, španělským kořením a bazalkou.

Strčíme do rozpálené trouby a mezitím v dalším kastrůlku uvaříme 2 rozkrojené brambory s kmínem. Do vroucí osolené vody ve třetím kastrůlku krátce povaříme několik růžiček brokolice.

Všechny ingredience servírujeme na velkém talíři.

💡 Tip: Přidejte do jídla čerstvé bylinky pro zvýraznění chuti.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

15 gBílkoviny

8 gTuky

30 gSacharidy

4 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.