Kuře na švestkách I

Kuře na švestkách

Recept na kuře na švestkách i

0.00

(0 hlasů)

⏲ 60 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

1 kuře

200 g sušených švestek olej 5–6 malých cibulek mletou papriku skořici 7 ' x Kuře vykostíte stáhnete z něj kůži a ze stehen a prsíček nakrájíte proužky jako na čínu. Švestky vypeckujete a namočíte. Maso opečete na oleji přidáte cibulky okapané švestky které rozkrojíte na půlky. Podle chuti poprášíte paprikou (může být i pálivá) přidáte trochu skořice a dusíte. Jídlo musí být mírně ostré a červené. Z kůží

drůbků a kuřecího skeletu

Postup

Kuře vykostěte, stáhněte z něj kůži a nakrájejte na proužky.

Švestky vypeckujte a namočte do vody. Na pánvi rozehřejte olej a opečte na něm kuřecí maso. Přidejte nakrájené cibulky a okapané švestky, které rozkrojíte na půlky. Podle chuti poprášte paprikou a přidejte trochu skořice.

Dusíme, dokud jídlo není mírně ostré a červené.

💡 Tip: Kuře můžete marinovat přes noc pro intenzivnější chuť.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

25 gTuky

30 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.