Kuře s fazolemi

Recept na kuře s fazolemi

0.00

(0 hlasů)

⏲ 90 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ vejce, soja

Ingredience

👥 4 porce

1 kuře

3 lžíce vína 3 lžíce sójové omáčky lžička cukru 2 lžíce solamylu 2 vejce olej pórek 300 g vařených bílých a červených fazolí sůl glutasol pálivá paprička

škrob

Postup

Kuře nakrájíme na 8 dílů a necháme alespoň hodinu odležet ve směsi ze dvou lžic vína, dvou lžic sójové omáčky, cukru, škrobu a vajec.

V hluboké pánvi rozehřejeme olej a jednotlivé okapané díly kuřete osmažíme dozlatova. Vyjmeme kuře z oleje, dáme do tepla a do pánve vložíme nakrájený pórek. Osmahneme pórek, přidáme vařené fazole, vlijeme zbytek vína a sójové omáčky, a osolíme. Zahustíme, přidáme pálivou papričku a krátce povaříme. Porce kuřete dáme na talíř a obložíme fazolemi s pórkem.

Jako přílohu podáváme rýži.

💡 Tip: Kuře můžete marinovat přes noc pro intenzivnější chuť.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

20 gTuky

30 gSacharidy

8 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.