Kuřecí plátek na pórku a kari

Recept na kuřecí plátek na pórku a kari

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

1 ks kuřecí řízek marinovaný v jogurtu a kari koření

1/4 středně velkého pórku 1 malá cibule kari koření mořská sůl

1 lžíce Bertolli Classico olivového oleje

Postup

Na lehce rozehřátou pánev nalijte trošku Bertolli Classico olivového oleje, přidejte najemno nakrájenou cibuli a ihned na ni vložte plátek kuřecího masa.

Rychle orestujte z obou stran a podlijte vodou. Přiklopte poklicí, nechte 5 minut podusit a přidejte najemno nakrájený pórek.

Duste dále pod pokličkou do měkka.

💡 Tip: Pro výraznější chuť přidejte více kari koření podle vlastní chuti.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

30 gBílkoviny

15 gTuky

5 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.