Omelety s bylinkami

Omeleta s bylinkami

Lehké omelety plnené tvarohem s čerstvými bylinkami a paprikou, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ vejce, mléko, lepek

Ingredience

👥 4 porce

4 vejce

4 lžíce minerálky 200 ml mléka 4 lžíce hladké mouky sůl pepř 2 červené papriky petrželka pažitka 750 g nízkotučného tvarohu

3–4 lžíce slunečnicového oleje

Postup

V míse rozšleháme vejce, přidáme minerálku, mléko, mouku, sůl a pepř a vše důkladně promícháme, až vznikne hladké těsto, které necháme chvíli odpočinout.

Papriky omyjeme, očistíme a zbavíme jádřinců. Polovinu jedné papriky pokrájíme na tenké proužky, zbytek na kostičky. Opláchneme a nadrobno nasekáme bylinky a smícháme je s tvarohem, zbytkem minerálky a kostičkami papriky.

Na rozpáleném oleji postupně připravíme čtyři palačinky, které naplníme tvarohem s paprikou a bylinkami, servírujeme na talíře a ozdobíme zbytkem nasekaných bylinek a proužky červené papriky.

💡 Tip: Pro ještě lepší chuť přidejte do náplně další oblíbené bylinky.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

20 gBílkoviny

15 gTuky

30 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.