Ostružiník moruška

Ostružiník moruška: Zdravé bobuloviny z rašelinišť

Ostružiník moruška je ovoce, které roste na rašeliništích a má malé zlatavé plody, které se často používají do dezertů a džemů.

0.00

(0 hlasů)

🍴 ovoce📅 léto🌍 Ostružiník moruška roste především v severních oblastech Evropy a Asie.

🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové

🍳 Použití v kuchyni

Ostružiník moruška se používá k přípravě dezertů, džemů a jako přísada do různých pokrmů.

🔍 Jak vybrat

Vyberte plody, které jsou zlatavé a pevné, bez známek hniloby.

📦 Skladování

Skladujte v chladničce, ideálně do 3 dnů po sklizni.

🔄 Náhražky

Lze nahradit jinými bobulovinami, jako jsou maliny nebo borůvky.

💚 Zdravotní přínosy

Ostružiník moruška je bohatý na vitamín C a antioxidanty, které podporují imunitní systém.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Ostružiník moruška (Rubus chamaemorus) je ovoce, které roste na velkých rozlohách otevřených rašelinišť; malé zlatavé plody se používají do dezertů a k přípravě džemů.

Kalorie	50 kcal
Bílkoviny	1 g
Tuky	0.3 g
Sacharidy	12 g
Vláknina	5 g