Papriky plněné sardinkami

Plněné papriky s netradiční náplní ze sardinek, vařené rýže a vajec. Rychlá a chutná varianta plněných paprik pro milovníky ryb.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 léto🌎 Mezinárodní

⚠️ vejce, ryby

Ingredience

👥 4 porce

Postup

Papriky omyjeme, odkrojíme vršky a odstraníme semena.

Do mísy dáme vařenou rýži, nakrájená vejce, nasekanou petrželku, sůl, pepř a rozmělněné sardinky. Vše důkladně promícháme a naplníme směsí očištěné papriky. Na pánvi zahřejeme tuk a dusíme naplněné papriky, dokud nezměknou.

Podáváme s pečivem.

💡 Tip: Přidejte do náplně i další zeleninu podle chuti pro pestřejší variantu.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

20 gBílkoviny

15 gTuky

40 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.