Patizované karbanátky

Zeleninové karbanátky z patizonů (patisonu)

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ vejce, lepek

Ingredience

👥 4 porce

2 patizony

1 vejce 80 g strouhanky 1 cibule 2 stroužky česneku sůl a pepř majoránka

olej na smažení

Postup

Patizony oloupeme a nastrouháme. Osolíme a necháme 20 minut odležet.
Vymačkáme přebytečnou vodu.
Smícháme s vejcem, strouhankou, najemno nakrájenou cibulí, česnekem a kořením.
Tvarujeme karbanátky.
Smažíme na oleji z obou stran dozlatova.
Podáváme se zakysanou smetanou a chlebem.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat do směsi bylinky podle vlastního výběru.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

5 gBílkoviny

7 gTuky

15 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.