Pečené kuře na čínský způsob

Recept na pečené kuře na čínský způsob

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Čínská

⚠️ ořechy, soja

Ingredience

👥 4 porce

1 menší kuře

1 lžíce solamylu 1 lžička glutasolu 1 lžička cukru zázvor pepř 1 pórek 1 cibule 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce burských oříšků

Postup

Maso rozkrájíme na nudličky.

Nudličky smícháme se solamylem, glutasolem, cukrem, pepřem a zázvorem, zalijeme sójovou omáčkou, promícháme a dáme odležet. Na pánvi na oleji zesklovatíme na kostičky nakrájenou cibuli a na kolečka nakrájený pórek. Přidáme naložené nudličky a zprudka je opečeme.

Nakonec přidáme burské oříšky, promícháme a podáváme s vařenou rýží.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete marinovat kuře přes noc.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

30 gBílkoviny

15 gTuky

20 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.