Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Phenomenal berry

Z WikiFood Recepty
Fenomenální bobule
Phenomenal berry je chutné bobulovité ovoce, které se často používá na džemy a zavařeniny, ale také se konzumuje čerstvé.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ovoce📅 léto🌍 Phenomenal berry pochází z různých oblastí, kde se pěstují bobuloviny.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie50 kcal
Bílkoviny1 g
Tuky0.3 g
Sacharidy12 g
Vláknina5 g
Vitamíny
C, K
Minerály
železo, draslík
GI index
40
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Phenomenal berry se často používá na přípravu džemů a zavařenin, ale také se skvěle hodí do salátů nebo jako zdravá svačina.
🔍 Jak vybrat
Vyberte si plody, které jsou pevné, lesklé a bez známek hniloby.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do několika dní.
🔄 Náhražky
Lze nahradit jinými bobulovinami, jako jsou maliny nebo ostružiny.
💚 Zdravotní přínosy
Toto ovoce je bohaté na antioxidanty a vitamíny, což přispívá k celkovému zdraví a imunitě.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Phenomenal berry (Rubus spp.) je ovoce příbuzné, i vzhledem podobné loganberry. Obvykle se rozváří na džemy a zavařeniny, ale také se pojídá v čerstvém stavu.