Salát ze zeleniny a jablek

Osvěžující salát ze zeleniny a jablek

Recept na salát ze zeleniny a jablek

0.00

(0 hlasů)

⏲ 10 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ vejce

Ingredience

👥 4 porce

1 šálek strouhané syrové červené řepy

1 šálek strouhané mrkve 1 šálek strouhaných jablek sůl 1/2 šálku majonézy nebo ovocného jogurtu

citrónová šťáva

Postup

Zeleninu ustrouháme na struhadle a smícháme s majonézou nebo s jogurtem.

Jsou-li jablka dostatečně kyselá, není zapotřebí salát okyselit.

Podáváme k vařenému i pečenému masu, nebo na chléb.

💡 Tip: Pokud chcete salát osvěžit, přidejte trochu nasekané čerstvé petrželky.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

2 gBílkoviny

8 gTuky

20 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.