Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Sušené mango

Z WikiFood Recepty
Sušené mango - chutná a zdravá pochoutka
Sušené mango je lahodná a sladká pochoutka, která se vyrábí sušením plodů manga. Je oblíbené jako přísada do různých pokrmů a dezertů.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ostatní📅 celoroční🌍 Sušené mango pochází z Indie, kde se plody manga pěstují a suší.
🥗 vegetariánské, veganské
Výživa na 100 g
Kalorie300 kcal
Bílkoviny3.4 g
Tuky1 g
Sacharidy75 g
Vláknina7 g
Vitamíny
A, C, E
Minerály
draslík, hořčík
GI index
55
Vhodné pro
vegetariánské, veganské
🍳 Použití v kuchyni
Sušené mango se často používá jako přísada do kari pokrmů, salátů nebo jako zdravá svačina.
🔍 Jak vybrat
Při výběru sušeného manga hledejte plátky s jasnou barvou a bez přidaných konzervantů.
📦 Skladování
Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně v uzavřené nádobě po dobu až 12 měsíců.
🔄 Náhražky
Místo sušeného manga lze použít jiné sušené ovoce, jako jsou meruňky nebo rozinky.
💚 Zdravotní přínosy
Sušené mango je bohaté na vitamíny a minerály, podporuje imunitní systém a zdraví pleti.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Sušené mango (Mangifera indica) pochází z Indie. Jeho plody se suší a krájejí na plátky a používají se jako příchuť do kari pokrmů. Z plodů se vyrábí mangové chutney nebo nakládané mango.

Související články