Müsli tyčinky: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
Založena nová stránka s textem „== Ingredience pro 10 kusů == * 60 g másla + na vymazání * 100 g ovesných vloček * 100 g slunečnicových semínek * 100 g sezamových…“ |
Přidán Template:Recept (Schema.org Recipe microdata) |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
{{Recept | |||
|popis=Proč jíst vločky: Rychle a na dlouho zaženou hlad, mají příznivý vliv na trávení, odstraňují zácpu, snižují krevní tlak a uklidňují nervy. | |||
|ingredience=60 g másla + na vymazání<br>100 g ovesných vloček<br>100 g slunečnicových semínek<br>100 g sezamových semínek<br>50 g vlašských ořechů<br>3 lžíce medu<br>80 g třtinového cukru<br>100 g sušených brusinek | |||
|postup=1. Pekáček o rozměru cca 18 x 25 cm vyložíme pečícím papírem, který potřeme silnou vrstvou másla. Vsypeme do něj vločky, slunečnicová a sezamová semínka, nahrubo nasekané ořechy a společně opražíme v troubě předehřáté na 170 °C dozlatova. V kastrůlku provaříme máslo s medem a třtinovým cukrem. Opraženou směs promícháme s brusinkami a zalijeme připraveným horkým rozvarem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 160 °C asi 20 minut. Po upečení necháme plát müsli zcela vychladnout v pekáčku. Poté ho vyjmeme, sloupneme pečící papír a rozkrájíme ostrým nožem na tyčinky. Podáváme např. s ovocným jogurtem. | |||
|cas_pripravy=40 | |||
|porce=10 | |||
|kategorie=Hlavní jídlo | |||
|kuchyne=Česká | |||
}} | |||
== Ingredience pro 10 kusů == | == Ingredience pro 10 kusů == | ||
* 60 g [[másla]] + na vymazání | * 60 g [[másla]] + na vymazání | ||
| Řádek 10: | Řádek 19: | ||
== Postup == | == Postup == | ||
# Pekáček o rozměru cca 18 x 25 cm vyložíme pečícím papírem, který potřeme silnou vrstvou másla. Vsypeme do něj vločky, slunečnicová a sezamová semínka, nahrubo nasekané ořechy a společně opražíme v troubě předehřáté na 170 °C dozlatova. V kastrůlku provaříme máslo s medem a třtinovým cukrem. Opraženou směs promícháme s brusinkami a zalijeme připraveným horkým rozvarem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 160 °C asi 20 minut. Po upečení necháme plát müsli zcela vychladnout v pekáčku. Poté ho vyjmeme, sloupneme pečící papír a rozkrájíme ostrým nožem na tyčinky. Podáváme např. s ovocným jogurtem. | # Pekáček o rozměru cca 18 x 25 cm vyložíme pečícím [[Papír|papírem]], který potřeme silnou vrstvou másla. Vsypeme do něj vločky, slunečnicová a sezamová semínka, nahrubo nasekané ořechy a společně opražíme v troubě předehřáté na 170 °C dozlatova. V kastrůlku provaříme máslo s medem a třtinovým cukrem. Opraženou směs promícháme s brusinkami a zalijeme připraveným horkým rozvarem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 160 °C asi 20 minut. Po upečení necháme plát müsli zcela vychladnout v pekáčku. Poté ho vyjmeme, sloupneme pečící papír a rozkrájíme ostrým nožem na tyčinky. Podáváme např. s ovocným [[Jogurtem|jogurtem]]. | ||
'''Proč jíst vločky''': Rychle a na dlouho zaženou hlad, mají příznivý vliv na trávení, odstraňují zácpu, snižují krevní tlak a uklidňují nervy. | '''Proč jíst vločky''': Rychle a na dlouho zaženou hlad, mají příznivý vliv na [[Trávení|trávení]], odstraňují zácpu, snižují krevní tlak a uklidňují nervy. | ||
== Příprava == | == Příprava == | ||
* 40 minut + doba chladnutí | * 40 minut + doba chladnutí | ||
[[ | [[Kategorie:Obiloviny]] | ||
Aktuální verze z 28. 4. 2025, 11:15
Müsli tyčinky
Proč jíst vločky: Rychle a na dlouho zaženou hlad, mají příznivý vliv na trávení, odstraňují zácpu, snižují krevní tlak a uklidňují nervy.
| Příprava | 40 min |
|---|---|
| Porce | 10 |
| Kategorie | Hlavní jídlo |
| Kuchyně | Česká |
Ingredience
60 g másla + na vymazání
100 g ovesných vloček
100 g slunečnicových semínek
100 g sezamových semínek
50 g vlašských ořechů
3 lžíce medu
80 g třtinového cukru
100 g sušených brusinek
100 g ovesných vloček
100 g slunečnicových semínek
100 g sezamových semínek
50 g vlašských ořechů
3 lžíce medu
80 g třtinového cukru
100 g sušených brusinek
Postup
1. Pekáček o rozměru cca 18 x 25 cm vyložíme pečícím papírem, který potřeme silnou vrstvou másla. Vsypeme do něj vločky, slunečnicová a sezamová semínka, nahrubo nasekané ořechy a společně opražíme v troubě předehřáté na 170 °C dozlatova. V kastrůlku provaříme máslo s medem a třtinovým cukrem. Opraženou směs promícháme s brusinkami a zalijeme připraveným horkým rozvarem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 160 °C asi 20 minut. Po upečení necháme plát müsli zcela vychladnout v pekáčku. Poté ho vyjmeme, sloupneme pečící papír a rozkrájíme ostrým nožem na tyčinky. Podáváme např. s ovocným jogurtem.
Ingredience pro 10 kusů
editovat- 60 g másla + na vymazání
- 100 g ovesných vloček
- 100 g slunečnicových semínek
- 100 g sezamových semínek
- 50 g vlašských ořechů
- 3 lžíce medu
- 80 g třtinového cukru
- 100 g sušených brusinek
Postup
editovat- Pekáček o rozměru cca 18 x 25 cm vyložíme pečícím papírem, který potřeme silnou vrstvou másla. Vsypeme do něj vločky, slunečnicová a sezamová semínka, nahrubo nasekané ořechy a společně opražíme v troubě předehřáté na 170 °C dozlatova. V kastrůlku provaříme máslo s medem a třtinovým cukrem. Opraženou směs promícháme s brusinkami a zalijeme připraveným horkým rozvarem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 160 °C asi 20 minut. Po upečení necháme plát müsli zcela vychladnout v pekáčku. Poté ho vyjmeme, sloupneme pečící papír a rozkrájíme ostrým nožem na tyčinky. Podáváme např. s ovocným jogurtem.
Proč jíst vločky: Rychle a na dlouho zaženou hlad, mají příznivý vliv na trávení, odstraňují zácpu, snižují krevní tlak a uklidňují nervy.
Příprava
editovat- 40 minut + doba chladnutí