Müsli tyčinky: Porovnání verzí

Verze z 6. 9. 2025, 19:02

Pekáček o rozměru cca 18 x 25 cm vyložíme pečícím papírem, který potřeme silnou vrstvou másla. Vsypeme do něj vločky, slunečnicová a sezamová semínka, nahrubo nasekané ořechy a společně opražíme v troubě předehřáté na 170 °C dozlatova. V kastrůlku provaříme máslo s medem a třtinovým cukrem. Opraženou směs promícháme s brusinkami a zalijeme připraveným horkým rozvarem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 160 °C asi 20 minut. Po upečení necháme plát müsli zcela vychladnout v pekáčku. Poté ho vyjmeme, sloupneme pečící papír a rozkrájíme ostrým nožem na tyčinky. Podáváme např. s ovocným jogurtem.

Proč jíst vločky: Rychle a na dlouho zaženou hlad, mají příznivý vliv na trávení, odstraňují zácpu, snižují krevní tlak a uklidňují nervy.

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
-{{Recept
-|popis=Proč jíst vločky: Rychle a na dlouho zaženou hlad, mají příznivý vliv na trávení, odstraňují zácpu, snižují krevní tlak a uklidňují nervy.
-|ingredience=60 g másla + na vymazání<br>100 g ovesných vloček<br>100 g slunečnicových semínek<br>100 g sezamových semínek<br>50 g vlašských ořechů<br>3 lžíce medu<br>80 g třtinového cukru<br>100 g sušených brusinek
-|postup=1. Pekáček o rozměru cca 18 x 25 cm vyložíme pečícím papírem, který potřeme silnou vrstvou másla. Vsypeme do něj vločky, slunečnicová a sezamová semínka, nahrubo nasekané ořechy a společně opražíme v troubě předehřáté na 170 °C dozlatova. V kastrůlku provaříme máslo s medem a třtinovým cukrem. Opraženou směs promícháme s brusinkami a zalijeme připraveným horkým rozvarem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 160 °C asi 20 minut. Po upečení necháme plát müsli zcela vychladnout v pekáčku. Poté ho vyjmeme, sloupneme pečící papír a rozkrájíme ostrým nožem na tyčinky. Podáváme např. s ovocným jogurtem.
-|cas_pripravy=40
-|porce=10
-|kategorie=Hlavní jídlo
-|kuchyne=Česká
-}}
 == Ingredience pro 10 kusů ==
 * 60 g [[másla]] + na vymazání