Špagety s dary moře

Kategorie:Těstoviny

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 600 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ ryby, korýši

Ingredience

👥 4 porce

400 g špaget

sůl 4 lžíce olivového oleje 2 cibule 4 stroužky česneku 600 g slávek 200 ml bílého suchého vína 200 g cherry rajčat 500 g celých krevet

velká hrst hladkolisté petrželky

Postup

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě a scedíme.

Cibuli nakrájíme najemno a česnek na plátky. Ve větším kastrolu rozehřejeme olivový olej a zpěníme na něm cibuli spolu s česnekem. Přidáme očištěné slávky a zalijeme vínem. Vše lehce povaříme na mírném plameni a promícháme. Slávky by se měly po 5 minutách otevřít. Z krevet oloupeme pouze krunýř. Víno necháme odpařit, přidáme rajčata nakrájená na půlky a krevety zbavené krunýře a necháme je 3 minuty ohřát.

Nakonec vmícháme těstoviny a vše promícháme s nasekanou petrželkou.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat špetku chilli nebo citronovou šťávu.

Výživové hodnoty na porci

600 kcalKalorie

40 gBílkoviny

20 gTuky

70 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.