Adélčiny copánky

Originální pokrm ze tří druhů masa spletených do copánků, marinovaných v koňaku a opečených na grilu nebo v troubě.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 60 min👥 3 porce🔥 550 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko

Ingredience

👥 3 porce

1 vepřovou panenku

250 g hovězí svíčkové ze špičky nebo hovězí roštěné 1 větší kuřecí prsíčko sůl pepř olej koňak

sýr na posypání

Postup

Maso nakrájejte po délce na dlouhé proužky silné jako prst, dejte je do misky, osolte a opepřete.

Zalijte je trochou oleje a malou sklenkou koňaku, poté nechte rozležet. Spleťte copánky z každého druhu masa a konce propíchněte špejlí. Copánky pozvolna opečte na grilu nebo zabalené v alobalu v troubě.

Podávejte s opečenými toasty posypanými sýrem a se zeleninovým salátem.

💡 Tip: Maso nechte marinovat alespoň 1 hodinu pro lepší chuť.

Výživové hodnoty na porci

550 kcalKalorie

45 gBílkoviny

30 gTuky

15 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Příloha

zeleninový salát, toasty posypané sýrem

Pečení

40 minut