Borůvkový džem

Borůvkový džem - sladká lesní pochoutka

Borůvkový džem je sladká pomazánka vyrobená z borůvek, cukru a pektinu, s jemnou lesní chutí.

0.00

(0 hlasů)

🍴 cukrovinky📅 léto🌍 Borůvky se pěstují v lesích a zahradách v mírném pásmu, zejména v Evropě a Severní Americe.

Výživa na 100 g

Kalorie	250 kcal
Bílkoviny	0.5 g
Tuky	0.1 g
Sacharidy	60 g
Vláknina	1.5 g

Vitamíny

C, A

Minerály

železo, draslík

GI index

50

🍳 Použití v kuchyni

Borůvkový džem se používá jako pomazánka na pečivo, do dezertů nebo jako přísada do jogurtu.

🔍 Jak vybrat

Při výběru džemu hledejte výrobky s vysokým obsahem ovoce a bez umělých přísad.

📦 Skladování

Skladujte v chladném a tmavém místě, po otevření v lednici a spotřebujte do 3 měsíců.

🔄 Náhražky

Můžete nahradit jiným ovocným džemem, například malinovým nebo jahodovým.

💚 Zdravotní přínosy

Borůvky jsou bohaté na antioxidanty, které podporují zdraví srdce a zlepšují paměť.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Borůvkový džem je džem z borůvek (ovoce). Připravuje se vařením borůvek s cukrem a pektinem. Má tmavě fialovou barvu a sladkou chuť s jemnými lesními tóny. Borůvky jsou bohaté na antioxidanty, takže i džem z nich si zachovává část těchto prospěšných látek.