Chlebová polévka se zelím

Chlebová polévka se zelím

Chlebová polévka s mladým zelím, kořenovou zeleninou, česnekem a kmínem

0.00

(0 hlasů)

⏲ 35 min👥 4 porce🔥 220 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ lepek

Ingredience

👥 4 porce

3 lžíce oleje

400 g mladého hlávkového zelí 200 g mrkve 1 malý pórek 200 g celeru 4 stroužky česneku sůl kmín 100 g tvrdého chleba

zelená petrželka

Postup

Na oleji osmažíme očištěnou a nakrájenou kořenovou zeleninu a pórek.

Zalijeme horkou vodou či vývarem, přidáme na nudličky nakrájené zelí, sůl, kmín a nastrouhaný tvrdý chléb. Povaříme. Ke konci přidáme prolisovaný česnek.

Na talíři polévku dozdobíme nakrájenou zelenou petrželkou.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat trochu uzeného masa.

Výživové hodnoty na porci

220 kcalKalorie

6 gBílkoviny

8 gTuky

30 gSacharidy

4 gVláknina

Fotogalerie

• 
• 
• 
• 
• 

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.