Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Hovězí roštěná

Z WikiFood Recepty
Hovězí roštěná - šťavnatý steak z hřbetní části
Hovězí roštěná, známá také jako rib eye, je šťavnaté maso z hřbetní části hovězího dobytka, které vyniká bohatým prorostením tukem.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Hovězí roštěná pochází z hřbetní části hovězího dobytka, chovaného v různých regionech světa.
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny26 g
Tuky20 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B6, niacin
Minerály
železo, zinek, fosfor
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Hovězí roštěná se nejlépe připravuje jako steak na grilu nebo na pánvi, často se podává s cibulkou a přílohami jako rýže nebo bramborový salát.
🔍 Jak vybrat
Kvalitní roštěná by měla mít výrazné mramorování tuku a jasně červenou barvu masa.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 3-5 dnů nebo zmrazte na delší dobu.
🔄 Náhražky
Místo hovězí roštěné lze použít jiné kusy hovězího masa, jako je svíčková nebo flank steak.
💚 Zdravotní přínosy
Hovězí roštěná je bohatá na bílkoviny a důležité minerály, jako je železo, které podporuje zdraví krve.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Hovězí roštěná (rib eye, vysoký roštěnec) pochází z hřbetní části hovězího dobytka v oblasti žeber. Je to jedno z nejchutnějších a nejšťavnatějších hovězích mas díky bohatému prorostení tukem, kterému se říká marbling.

Charakteristika

Roštěná se vyznačuje typickým tukovým okem uprostřed řezu – to je vlastně oddělení dvou svalových skupin. Právě tento tuk se při pečení rozpouští a promaští maso zevnitř. Dobře zralá roštěná z kvalitního býka patří k vrcholu, co může hovězí nabídnout.

Zrání masa

Roštěná mimořádně profituje ze suchého zrání (dry aging). Při 3–4 týdnech zrání v kontrolovaných podmínkách se rozloží vazivové proteiny a maso získá intenzivnější, oříškovou chuť.