Italské noky se špenátem a smetanovou omáčkou

Jemné italské noky podávané s čerstvým špenátem v krémové smetanové omáčce s česnekem, posypané parmazánem.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Italská

⚠️ lepek, mléko

Ingredience

👥 4 porce

1 balíček italských noků (gnocchi)

1 balíček listového špenátu 1 kelímek sladké smetany světlou jíšku 3 stroužky česneku sůl pepř

strouhaný parmezán na posypání

Postup

Noky uvaříme v osolené vodě podle pokynů na obalu a poté je scedíme.

Špenát opereme a krátce povaříme, poté scedíme a nakrájíme na nudličky. Smetanu zahřejeme k varu, zahustíme jíškou, přidáme prolisovaný česnek, osolíme a opepříme. Přidáme povařený špenát do smetanové omáčky a krátce povaříme.

Uvařené noky dáme na talíř, přelijeme smetanovou omáčkou a posypeme strouhaným parmazánem.

💡 Tip: Pro výraznější chuť můžete přidat více česneku nebo parmazánu.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

12 gBílkoviny

20 gTuky

55 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.