Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Jasmínová rýže

Z WikiFood Recepty
Jasmínová rýže: Aromatická příloha thajské kuchyně
Jasmínová rýže je aromatická dlouhozrnná rýže z Thajska, známá svou květinovou vůní a jemně sladkou chutí. Je oblíbenou přílohou v thajské kuchyni a vyžaduje specifickou přípravu.
0.00
(0 hlasů)
🍴 obiloviny📅 celoroční🌍 Jasmínová rýže pochází z Thajska, kde je pěstována a sklízena.
🥗 bezlepkové, vegetariánské, veganské
Výživa na 100 g
Kalorie365 kcal
Bílkoviny8.1 g
Tuky0.6 g
Sacharidy80.4 g
Vláknina1 g
Vitamíny
B1, B3, B6
Minerály
železo, hořčík, fosfor
GI index
68
Vhodné pro
bezlepkové, vegetariánské, veganské
🍳 Použití v kuchyni
Jasmínová rýže se skvěle hodí jako příloha k thajskému curry, stir-fry pokrmům nebo grilovanému masu a rybám.
🔍 Jak vybrat
Při výběru hledejte zrna, která jsou průsvitná a mají příjemnou vůni.
📦 Skladování
Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně v uzavřené nádobě, aby se uchovala čerstvost.
🔄 Náhražky
Lze ji nahradit jinými druhy rýže, jako je basmati, ale chuť a aroma se liší.
💚 Zdravotní přínosy
Jasmínová rýže je zdrojem energie a obsahuje některé vitamíny a minerály, které přispívají k celkovému zdraví.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Jasmínová rýže (thajsky khao hom mali) je odrůda dlouhozrnné rýže pocházející z Thajska, ceněná pro svou výraznou květinovou vůni a jemně sladkou chuť. Je nejoblíbenější rýží thajské kuchyně a jedním z nejžádanějších exportních artiklů Thajska.

Vlastnosti

Jasmínová rýže se od běžné dlouhozrnné rýže odlišuje v několika ohledech:

  • Vůně — přirozeně vonný aromat (sloučenina 2-acetyl-1-pyrrolin), připomínající pandanové listy nebo pražený popcorn
  • Textura — po uvaření mírně lepivější než běžná dlouhozrnná rýže (basmati), ale méně lepivá než sticky rice
  • Chuť — jemně nasládlá, květinová
  • Vzhled — zrna jsou lehce průsvitná, po uvaření hedvábně bílá

Vůně je nejintenzivnější u čerstvě sklizené rýže (new crop) a časem slábne.

Použití

Jasmínová rýže je ideální přílohou k:

  • thajskému curry (zelené, červené, massaman)
  • stir-fry pokrmům
  • smažené rýži (khao pad) — nejlépe ze studené rýže z předchozího dne
  • grilovanému masu a rybám

V thajské kultuře je rýže (khao) tak důležitá, že slovo pro „jíst" doslova znamená „jíst rýži" (gin khao).

Odrůdy

  • Hom Mali 105 (KDML 105) — nejprémiovější thajská jasmínová rýže
  • Hnědá jasmínová — neloupané zrno, vyšší obsah vlákniny
  • Černá jasmínová (riceberry) — thajský kříženec s antioxidanty