Kuřecí karí po bengálsku

Recept na kuřecí karí po bengálsku

0.00

(0 hlasů)

⏲ 60 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Indická‎

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

kuře

2 velká cibule 6 stroužků česneku lžička mletého zázvoru lžička koření kari lžička tlučeného kmínu lžička sladké papriky lžička chilli nebo pálivé papriky lžička tlučeného kardamomu kelímek jogurtu 150 g másla

sůl

Postup

Jednu cibuli a česnek umeleme a vmícháme všechno koření.

Touto pastou potřeme naporcované kuře a chvíli necháme uležet. Druhou cibuli nadrobno nakrájíme a osmažíme na másle. Vložíme porce kuřete a chvilku pražíme. Rozšleháme jogurt a podlijeme kuře. Osolíme a dusíme.

Mírně podlijeme vodou a ve vyhřáté troubě dopečeme.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť nechte kuře marinovat přes noc.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

30 gTuky

10 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.