Kuřecí prsíčka na kari
Z WikiFood Recepty
More actions
Kuřecí prsíčka na kari
Recept na kuřecí prsíčka na kari
⏲ 30 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní
⚠️ lepek, mléko
Postup
1. # Cibuli oloupejte a nakrájejte na kostičky.
2. Paprikové lusky rozkrojte na čtvrtky, odstraňte játra a nařežte na nudličky.
3. Lžíci nakrájené cibule poduste na 1 lžíci másla dozlatova, přidejte rýži a orestujte.
4. Zalijte ¾ horkého vývaru a přikryté duste 20 minut.
5. Šunku nakrájejte na kostičky a přidejte k rýži.
6. Zbývající cibuli poduste na 2 lžících másla.
7. Vmíchejte mouku a kari, zalijte vývarem a omáčku vařte do zhoustnutí.
8. Přidejte papriku a smetanu, vařte 2 minuty.
9. Rozpusťte 1 lžíci másla při střední teplotě a opečte na něm kuřecí prsíčka 5 minut z každé strany, osolte a opepřete.
10. Zalijte omáčkou a nechte krátce odležet.
2. Paprikové lusky rozkrojte na čtvrtky, odstraňte játra a nařežte na nudličky.
3. Lžíci nakrájené cibule poduste na 1 lžíci másla dozlatova, přidejte rýži a orestujte.
4. Zalijte ¾ horkého vývaru a přikryté duste 20 minut.
5. Šunku nakrájejte na kostičky a přidejte k rýži.
6. Zbývající cibuli poduste na 2 lžících másla.
7. Vmíchejte mouku a kari, zalijte vývarem a omáčku vařte do zhoustnutí.
8. Přidejte papriku a smetanu, vařte 2 minuty.
9. Rozpusťte 1 lžíci másla při střední teplotě a opečte na něm kuřecí prsíčka 5 minut z každé strany, osolte a opepřete.
10. Zalijte omáčkou a nechte krátce odležet.
💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat více kari koření.
Výživové hodnoty na porci
450 kcalKalorie
35 gBílkoviny
20 gTuky
40 gSacharidy
5 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.