Květák zapečený se sýrem

Recept na květák zapečený se sýrem

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 320 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ vejce, mléko

Ingredience

👥 4 porce

1 velká nebo 2 menší růžice květáku

1/4 l husté kyselé smetany sůl 3 vejce 50 g strouhaného sýra máslo na formu

strouhaná houska podle potřeby

Postup

Květák předvaříme do poloměkka.

Zapékací mísu vymastíme a vysypeme strouhanou houskou. Předvařený květák rozebereme na malé růžice a složíme do mísy. Ve smetaně rozkvedláme sůl, vejce a polovinu strouhaného sýra. Směs nalijeme na květák, povrch posypeme zbylým sýrem a v předehřáté troubě pečeme 30 minut.

Podáváme jako předkrm s topinkami z bílého chleba nebo s bramborami sypanými petrželovou natí jako hlavní jídlo.

💡 Tip: Přidejte do směsi bylinky pro zvýraznění chuti.

Výživové hodnoty na porci

320 kcalKalorie

12 gBílkoviny

24 gTuky

18 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.