Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Mořské řasy nori

Z WikiFood Recepty
Mořské řasy nori - využití a přínosy
Nori jsou jedlé mořské řasy, které se používají především v japonské kuchyni jako obal pro suši a rýžové koule. Tyto tenké černé listy jsou vyráběny z řas rodu Porphyra a mají široké využití v různých pokrmech.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ostatní📅 celoroční🌍 Nori pochází z Japonska, ale také se pěstuje v Číně a Koreji.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie350 kcal
Bílkoviny30 g
Tuky5 g
Sacharidy50 g
Vláknina0 g
Vitamíny
A, B12, C
Minerály
železo, vápník, jód
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Nori se používají jako obal pro suši a rýžové koule, ale také jako koření a přísada do polévek a nudlí.
🔍 Jak vybrat
Při výběru nori hledejte listy, které jsou tmavé, lesklé a bez skvrn.
📦 Skladování
Nori skladujte na suchém a chladném místě, ideálně v uzavřeném obalu, aby se zabránilo vlhkosti.
🔄 Náhražky
Nori lze nahradit jinými druhy mořských řas, jako je aonori.
💚 Zdravotní přínosy
Nori jsou bohaté na vitamíny a minerály, zejména jód, a mohou přispět k zdravé stravě.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Nori (japonsky: 海苔), čínsky hǎitái (海苔) a korejsky kim nebo gim (), je japonský název různých jedlých mořských řas z rodu Porphyra, zejména P. yezoensis a P. tenera. Výraz nori se také používá k označení potravin vyrobených z této "mořské zeleniny". Při výrobě listů nori se řasy drtí a vzniklá hmota se suší na sítech, podobně jako při výrobě ručního papíru. Nori je možné použít i drcené jako koření. V současné době jsou největšími producenty nori Japonsko, Čína a Korea. V Japonsku je k pěstování řas pro výrobu nori užívána plocha více než 600 čtverečních kilometrů v pobřežních vodách, ročně je vyprodukován materiál v hodnotě přes miliardu amerických dolarů. Čína produkuje zhruba třetinu tohoto množství.

Při pěstování a zpracování nori se používají velmi vyspělé postupy. Komplikovaná biologie řas Porphyra je velmi dobře prozkoumaná, díky čemuž je možné kontrolovat každý krok produkce nori. Řasy jsou pěstované v moři na sítích umístěných u hladiny, mezi kterými pěstitelé projíždějí na lodích. Rostliny rostou velmi rychle, první sklizeň je možná 45 dní od "vysetí" a další následují přibližně v desetidenních intervalech. Ke sklízení se využívají mechanické kombajny, zpracování je vysoce automatizované a přesně kopíruje tradiční postupy, jen s vyšší účinností. Výsledným produktem jsou papírově tenké černé sušené listy o rozměrech přibližně 18 x 20 cm a váze 3 gramů. Výroba listů nori byla vynalezena v Asakuse v Edu (nynějším Tokiu) během období Edo, k výrobě se používal postup výroby japonského papíru (Waši).

Nori se běžně využívají jako obal pro suši (makisuši) a rýžové koule (onigiri), jako obloha a k ochucení nudlí a polévek. Před použitím se nori obvykle opeče (jaki-nori). Velmi oblíbené jsou různé ochucené verze opečeného nori, například sojovou omáčkou, kořením a cukrem (japonský styl) nebo sezamovým olejem a solí (korejský styl). Nori je také součástí sojovou omáčkou ochucené pasty noricukudani (海苔佃煮).

Příbuzný produkt, vyráběný ze zelených řas rodu Monostroma a Enteromorpha se nazývá aonori (青海苔; doslovně zelené nori) a bývá přidáván do běžných jídel jako okonomijaki a jakisoba.

V angličtině se pro řasy nori používá název laver, v Irsku a Walesu se jí jako tzv. laverbread přidávaný do jídel z ovesných vloček.

Reference

V tomto článku byly použity texty z článku Nori na české Wikipedii.