Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Morek - chuťově výjimečná surovina
Morek je měkká a tučná tkáň nacházející se uvnitř kostí, zejména hovězích, a v kuchyni se využívá pro svou máslovou chuť a krémovou konzistenci.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Morek pochází z hovězích kostí, které se získávají z chovaných skotu.
Výživa na 100 g
Kalorie300 kcal
Bílkoviny10 g
Tuky30 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, A
Minerály
železo, zinek
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Morek se často používá do polévek, na topinky nebo jako součást knedlíčků, dodává pokrmům bohatou chuť.
🔍 Jak vybrat
Při výběru morku hledejte čerstvé kosti s jasně viditelným morkem, které by mělo být krémové a bez zápachu.
📦 Skladování
Morek je nejlepší konzumovat čerstvý, ale lze ho skladovat v chladničce po dobu 1-2 dnů.
🔄 Náhražky
Morek lze nahradit jinými tukovými masovými produkty, jako je máslo nebo sádlo.
💚 Zdravotní přínosy
Morek je bohatý na kolagen a zdravé tuky, které podporují zdraví kloubů a pokožky.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Morek (kostní dřeň) je měkká, tučná tkáň nacházející se uvnitř dutých kostí, především hovězích. V kuchyni představuje starobylou a chuťově výjimečnou surovinu, která v posledních letech zažívá renesanci.

Vlastnosti

Morek má krémovou konzistenci, máslovitou chuť a vysoký obsah tuku. Obsahuje kolagen, železo a mastné kyseliny. Po tepelné úpravě se stává téměř tekutým a snadno se roztírá.

Kulturní kontext

Konzumace morku patří k nejstarším kulinářským praktikám člověka vůbec. V české kuchyni se morkové kosti tradičně přidávaly do nedělní polévky. Moderní gastronomie vrátila morek na jídelníčky jako luxusní ingredienci.