Pikantní směs 'Kristýna'

Recept na pikantní směs "kristýna"

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 550 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

200 g vepřové kotlety

200 g hovězí svíčkové 200 g kuřecích prsou 140 g zmražené zeleninové směsi olej 60 g rajčatového protlaku 1 cibule 1 dl bílého vína 2 stroužky česneku 8 g solamylu

sůl

Postup

1. Maso nakrájíme na malé kousky nebo nudličky a dáme na olej zprudka osmáhnout ze všech stran.

2. Když maso pustí šťávu, přidáme nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek a ostatní zeleninu a dusíme do měkka za stálého míchání.

3. Pak směs zasypeme solamylem, podlijeme vínem a rajčatovým protlakem, osolíme a necháme za stálého míchání přejít varem.

💡 Tip: Přidejte více zeleniny podle chuti pro zdravější variantu.

Výživové hodnoty na porci

550 kcalKalorie

45 gBílkoviny

25 gTuky

30 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.