Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Provensálský svítek

Z WikiFood Recepty

Provensálský svítek
Francouzská omeleta srolovaná s provensálskou náplní ze zeleniny a bylinek
0.00
(0 hlasů)
⏲ 20 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Francouzská
⚠️ vejce, mléko
Ingredience
👥 4 porce
6 vajec

1 cuketa 1 paprika 2 rajčata 1 cibule 2 stroužky česneku herbes de Provence 2 lžíce olivového oleje 50 g strouhaného gruyère

sůl a pepř
Postup
Zeleninu nakrájíme na malé kostičky a restujeme na oleji s bylinkami 10 minut.

Vejce rozšleháme, osolíme a opepříme. Na velké pánvi uděláme tenkou omeletu. Na omeletu rozprostřeme zeleninovou směs a sýr. Opatrně srolujeme do svítku. Pečeme v troubě při 180 °C 10 minut.

Nakrájíme na porce a podáváme teplé.
💡 Tip: Pro ještě bohatší chuť můžete přidat další bylinky podle vlastního výběru.
Výživové hodnoty na porci
250 kcalKalorie
18 gBílkoviny
15 gTuky
10 gSacharidy
3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.