Rajčatová polévka s jablky

Recept na rajčatová polévka s jablky

0.00

(0 hlasů)

⏲ 50 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

3 plné lžíce krup nebo krupek

1 l vývaru 5 rajčat (mohou být i zmrazená) 1 lžíce másla 3 kyselá jablka petrželová nať

sůl

Postup

Kroupy umeleme na strojku na mák nebo je rozdrtíme v mixéru.

Nasypeme je do vývaru a vaříme asi 20 minut. Pak přidáme omytá a pokrájená rajčata, sůl a ještě asi 10 minut vaříme. Uvařenou polévku prolisujeme nebo mixujeme a přidáme do ní jablka nakrájená na kostičky a podušená krátce na másle a jemně sekanou petrželovou nať.

Do každé porce polévky můžeme přidat lžíci husté čerstvé smetany nebo neslazené šlehačky.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat špetku černého pepře.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

3 gBílkoviny

4 gTuky

25 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.