Toggle menu
11,2 tis.
11,5 tis.
13,8 tis.
155,3 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Rajčatový salát na italský způsob I

Z WikiFood Recepty

Rajčatový salát na italský způsob
Recept na rajčatový salát na italský způsob
0.00
(0 hlasů)
⏲ 20 min👥 4 porce🔥 326 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Italská
Ingredience
👥 4 porce
4 šálky na kostičky nakrájeného chleba

zeleninový sprej na pečení 2 šálky na kostičky nakrájených rajčat 1 šálek na kostičky nakrájené okurky 1/4 šálku rozsekané cibule 1 plechovka (450 g) velkých severních nebo strakatých fazolí, scezených a propláchnutých nebo 1 1/2 šálku uvařených fazolí, scezených a propláchnutých sůl a pepř na ochucení 1/2 šálku bazalkové zálivky (lze nahradit jinou bazalkovou nebo italskou zálivkou) 1 šálek bazalkových lístků (bazalková zálivka) 2 lžíce olivového oleje (zálivka) 2 lžíce octa balsamico nebo červeného vinného octa (zálivka) 2 lžíce vody (zálivka) sůl (zálivka)

případně jiné koření dle chuti (zálivka)
Postup
Kostky chleba důkladně postříkejte sprejem na pečení, promíchejte a postup ještě jednou zopakujte.

Pak je rozprostřete na velkém plechu a pečte při teplotě 190 °C asi 10 minut. Opečené kostky chleba odložte stranou. V salátové míse promíchejte rajčata, okurku, cibuli a fazole s bazalkovou nebo jinou zálivkou. Osolte a opepřete dle chuti a přidejte opečené kousky chleba. Opět dobře promíchejte a ihned podávejte. Na zálivku důkladně rozmixujte všechny uvedené suroviny tak, aby vznikla zcela hladká směs.

Zálivku uložte v uzavřené nádobce v chladničce až do doby spotřeby; můžete si ji připravit až dva dny dopředu.
💡 Tip: Zálivku si můžete připravit až dva dny dopředu a uchovat ji v chladničce.
Výživové hodnoty na porci
326 kcalKalorie
12 gBílkoviny
8 gTuky
48 gSacharidy
7 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.