Sójová čína

Rychlé asijské jídlo ze sójových nudliček marinovaných v česnekové omáčce, podávané s pórkem a dušenou rýží.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 135 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Asijská

⚠️ soja🥗 vegetariánské

Ingredience

👥 4 porce

100 g sójových nudliček

1 velký pórek 3 lžíce oleje 1 lžička škrobové moučky 3 lžíce sójové omáčky

4 stroužky česneku

Postup

V misce rozmícháme sójovou omáčku, olej a drcený česnek a vmícháme sójové nudličky.

Sójové nudličky marinujeme alespoň dvě hodiny. Na oleji osmahneme na kolečka nakrájený pórek, přidáme sójové nudličky i s marinádou a podlijeme šálkem studené vody, ve které jsme rozmíchali škrobovou moučku.

Povaříme a podáváme s dušenou rýží.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat i další zeleninu podle chuti.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

15 gBílkoviny

10 gTuky

30 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.