Skopové kotlety pečené na pánvi (narychlo)

Skopové kotlety pečené na pánvi

Recept na skopové kotlety pečené na pánvi

0.00

(0 hlasů)

⏲ 16 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ lepek

Ingredience

👥 4 porce

8 skopových kotlet

sůl olej hladká mouka

1 lžíce másla

Postup

Kotlety uvolníme od kosti, naklepeme je, osolíme, poprášíme slabě moukou a opečeme na oleji v pánvi po každé straně 3 minuty. Hotové kotlety přendáme na horkou mísu, olej z pánve slijeme, do pánve dáme máslo, přilijeme 3 lžíce vývaru, šťávu krátce povaříme a přelijeme přes kotlety na míse.

💡 Tip: Kotlety můžete marinovat předem pro lepší chuť.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

30 gTuky

5 gSacharidy

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Přílohy

• Brambory na všechny způsoby, saláty, dušená zelenina