Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Skopové plátky

Z WikiFood Recepty
Skopové plátky - chutné a šťavnaté maso
Skopové plátky jsou tenké řezy z masa skopce nebo starší ovce, ideální pro smažení, grilování nebo dušení.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Skopové maso pochází z chovu ovcí, které se běžně chovají v mnoha zemích po celém světě.
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny25 g
Tuky18 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B6, niacin
Minerály
železo, zinek, fosfor
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Skopové plátky se často marinují a rychle opékají, nebo se pomalu dusí v omáčkách.
🔍 Jak vybrat
Při výběru hledejte čerstvé, jasně červené maso bez nepříjemného zápachu.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 2-3 dnů od zakoupení.
🔄 Náhražky
Místo skopových plátků lze použít jehněčí nebo hovězí maso.
💚 Zdravotní přínosy
Skopové maso je bohaté na bílkoviny a minerály, jako je železo, které podporuje zdraví krve.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Skopové plátky jsou tenké řezy z masa skopce nebo starší ovce, připravené ke smažení, grilování nebo dušení. Skopové maso se vyznačuje výraznou chutí a specifickým aroma, které je intenzivnější než u jehněčího.

Odkud pocházejí

Plátky se krájejí nejčastěji z kýty nebo z hřbetu. Kýta poskytuje libovější plátky vhodné na rychlou přípravu, hřbet zase nabízí jemnější maso s prorostem tuku.

Podávání

K skopovm plátkům se hodí kuskus, rýže, pečená zelenina nebo bramborové pyré. Maso výborně ladí s mátovou omáčkou.