Toggle menu
10,3 tis.
166
13,8 tis.
89,6 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Minestrone: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty
m Nahrazení textu „---- '''Postup:'''“ textem „== Postup ==“
Přidán Template:Recept (Schema.org Recipe microdata)
 
(Nejsou zobrazeny 4 mezilehlé verze od stejného uživatele.)
Řádek 1: Řádek 1:
'''Rozpočet pro 4 osoby:'''
{{Recept
* 100 g [[fazolí]]
|popis=Fazole namočíme předem aspoň na 12 hodin do studené vody. Potom je osolíme a vaříme asi 1 a 1/4 hodiny téměř doměkka. Zeleninu (mrkev, brambory, cuket
* 80 g [[slaniny]]
|ingredience=100 g fazolí<br>80 g slaniny<br>1 cibule<br>2 stroužky česneku<br>100 g mrkve<br>100 g cukety<br>100 g brambor<br>100 g pórku<br>4 lístky čerstvé bazalky<br>100 g dlouhozrnné rýže<br>2 řapíky celeru<br>2 lžíce olivového oleje<br>4 rajčata<br>4 žampiony<br>1 bobkový list<br>mletý pepř<br>parmezán<br>60 g zelených oliv<br>sůl
* 1 [[cibule]]
|postup=1. Fazole namočíme předem aspoň na 12 hodin do studené vody. Potom je osolíme a vaříme asi 1 a 1/4 hodiny téměř doměkka. Zeleninu (mrkev, brambory, cukety a cibuli) pečlivě omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Česnek na plátky, slaninu a bazalku nasekáme na drobno. Pórek a řapíkatý celer nakrájíme na tenká kolečka. V hrnci rozehřejeme olej, osmahneme na něm slaninu, přidáme cibuli a česnek a necháme zesklovatět. Přidáme brambory a bazalku s mrkví, celerem, cuketami a pórkem. Vše dobře podusíme a zalijeme vodou s fazolemi. Osolíme, přidáme bobkový list a pod pokličkou vaříme asi 25 minut. Pak do polévky vmícháme předvařenou rýži a vaříme dalších 15 minut. A dále do polévky přidáme ještě omytá a na čtvrtky nakrájená rajčata a žampiony a ještě povaříme. Do hotové polévky vložíme zelené olivy a posypeme ji strouhaným parmezánem.
* 2 stroužky [[česneku]]
|cas_pripravy=90
* 100 g [[mrkve]]
|porce=4
* 100 g [[cukety]]
|kategorie=Polévka
* 100 g [[brambor]]
|kuchyne=Česká
* 100 g [[pórku]]
}}
* 4 lístky čerstvé [[bazalky]]
== Ingredience pro 4 osoby ==
* 100 g [[dlouhozrnné rýže]]
* 100 g [[Fazole|fazolí]]
* 2 řapíky [[celeru]]
* 80 g [[Slanina|slaniny]]
* 2 lžíce [[olivového oleje]]
* 1 [[Cibule|cibule]]
* 4 [[rajčata]]
* 2 stroužky [[Česnek|česneku]]
* 4 [[žampiony]]
* 100 g [[Mrkev|mrkve]]
* 1 [[bobkový list]]
* 100 g [[Cuketa|cukety]]
* [[mletý pepř]]
* 100 g [[Brambory|brambor]]
* [[parmazán]]
* 100 g [[Pórek|pórku]]
* 60 g [[zelených oliv]]
* 4 lístky čerstvé [[Bazalka|bazalky]]
* [[sůl]]
* 100 g dlouhozrnné [[Rýže|rýže]]
* 2 řapíky [[Celer|celeru]]
* 2 lžíce [[Olivový olej|olivového oleje]]
* 4 [[Rajčata|rajčata]]
* 4 [[Žampiony|žampiony]]
* 1 [[Bobkový list|bobkový list]]
* mletý [[Pepř|pepř]]
* [[Parmezán|parmezán]]
* 60 g zelených [[Olivy|oliv]]
* [[Sůl|sůl]]


== Postup ==
== Postup ==
Fazole namočíme předem aspoň na 12 hodin d studené vody. Potom je osolíme a vaříme asi 1 a 1/4 hodiny téměř doměkka. Zeleninu (mrkev, brambory, cukety a cibuli) pečlivě omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Česnek na plátky, slaninu a bazalku nasekáme na drobno. Pórek a řapíkatý celer nakrájíme na tenká kolečka. V hrnci rozehřejeme olej, osmahneme na něm slaninu, přidáme cibuli a česnek a necháme zesklovatět. Přidáme brambory a bazalku s mrkví, celerem, cuketami a pórkem. Vše dobře podusíme a zalijeme vodou s fazolemi. Osolíme, přidáme bobkový list a pod pokličkou vaříme asi 25 minut. Pak do polévky vmícháme předvařenou rýži a vaříme dalších 15 minut. A dále do polévky přidáme ještě omytá a na čtvrtky nakrájená rajčata a žampiony a ještě povaříme. Do hotové polévky vložíme zelené olivy a posipeme ji strouhaným parmazánem.
Fazole namočíme předem aspoň na 12 hodin do studené vody. Potom je osolíme a vaříme asi 1 a 1/4 hodiny téměř doměkka. Zeleninu (mrkev, brambory, cukety a cibuli) pečlivě omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Česnek na plátky, slaninu a bazalku nasekáme na drobno. Pórek a řapíkatý celer nakrájíme na tenká kolečka. V hrnci rozehřejeme olej, osmahneme na něm slaninu, přidáme cibuli a česnek a necháme zesklovatět. Přidáme brambory a bazalku s mrkví, celerem, cuketami a pórkem. Vše dobře podusíme a zalijeme vodou s fazolemi. Osolíme, přidáme bobkový list a pod pokličkou vaříme asi 25 minut. Pak do polévky vmícháme předvařenou rýži a vaříme dalších 15 minut. A dále do polévky přidáme ještě omytá a na čtvrtky nakrájená rajčata a žampiony a ještě povaříme. Do hotové polévky vložíme zelené olivy a posypeme ji strouhaným parmezánem.
* '''Doba přípravy asi 90 minut'''
* '''Jedna porce asi 1045kJ/250kcal'''


== Příprava ==
* 90 minut


[[Category:Luštěninové]]
== Kalorická hodnota 1 porce ==
* asi 1045kJ/250kcal
 
[[Kategorie:Luštěninové polévky]]

Aktuální verze z 28. 4. 2025, 13:56

Minestrone
Fazole namočíme předem aspoň na 12 hodin do studené vody. Potom je osolíme a vaříme asi 1 a 1/4 hodiny téměř doměkka. Zeleninu (mrkev, brambory, cuket


Příprava90 min
Porce4
KategoriePolévka
KuchyněČeská
Ingredience
100 g fazolí
80 g slaniny
1 cibule
2 stroužky česneku
100 g mrkve
100 g cukety
100 g brambor
100 g pórku
4 lístky čerstvé bazalky
100 g dlouhozrnné rýže
2 řapíky celeru
2 lžíce olivového oleje
4 rajčata
4 žampiony
1 bobkový list
mletý pepř
parmezán
60 g zelených oliv
sůl
Postup
1. Fazole namočíme předem aspoň na 12 hodin do studené vody. Potom je osolíme a vaříme asi 1 a 1/4 hodiny téměř doměkka. Zeleninu (mrkev, brambory, cukety a cibuli) pečlivě omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Česnek na plátky, slaninu a bazalku nasekáme na drobno. Pórek a řapíkatý celer nakrájíme na tenká kolečka. V hrnci rozehřejeme olej, osmahneme na něm slaninu, přidáme cibuli a česnek a necháme zesklovatět. Přidáme brambory a bazalku s mrkví, celerem, cuketami a pórkem. Vše dobře podusíme a zalijeme vodou s fazolemi. Osolíme, přidáme bobkový list a pod pokličkou vaříme asi 25 minut. Pak do polévky vmícháme předvařenou rýži a vaříme dalších 15 minut. A dále do polévky přidáme ještě omytá a na čtvrtky nakrájená rajčata a žampiony a ještě povaříme. Do hotové polévky vložíme zelené olivy a posypeme ji strouhaným parmezánem.

Ingredience pro 4 osoby

editovat

Fazole namočíme předem aspoň na 12 hodin do studené vody. Potom je osolíme a vaříme asi 1 a 1/4 hodiny téměř doměkka. Zeleninu (mrkev, brambory, cukety a cibuli) pečlivě omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Česnek na plátky, slaninu a bazalku nasekáme na drobno. Pórek a řapíkatý celer nakrájíme na tenká kolečka. V hrnci rozehřejeme olej, osmahneme na něm slaninu, přidáme cibuli a česnek a necháme zesklovatět. Přidáme brambory a bazalku s mrkví, celerem, cuketami a pórkem. Vše dobře podusíme a zalijeme vodou s fazolemi. Osolíme, přidáme bobkový list a pod pokličkou vaříme asi 25 minut. Pak do polévky vmícháme předvařenou rýži a vaříme dalších 15 minut. A dále do polévky přidáme ještě omytá a na čtvrtky nakrájená rajčata a žampiony a ještě povaříme. Do hotové polévky vložíme zelené olivy a posypeme ji strouhaným parmezánem.

Příprava

editovat
  • 90 minut

Kalorická hodnota 1 porce

editovat
  • asi 1045kJ/250kcal