Čočkové kroketky

Recept na čočkové kroketky

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Indická‎

⚠️ vejce🥗 vegetariánské

Ingredience

👥 4 porce

cibule 2 feferonky hrst zelené petrželky nebo máty peprné 1/2 lžičky mletého pepře 1/2 lžičky koření kari 1/4 lžičky mletého zázvoru sůl vejce strouhanka

Postup

Čočku rozvaříme ve vodě na kaši.

Přidáme rozemletou cibuli, feferonky, petrželku nebo mátu, vmícháme všechno koření a sůl a z těsta tvoříme krokety.

Omočíme v rozšlehaném vejci, obalíme ve strouhance a na oleji smažíme po obou stranách dozlatova.

💡 Tip: Pro extra chuť můžete přidat do směsi i další koření podle chuti.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

12 gBílkoviny

10 gTuky

30 gSacharidy

8 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.