Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Ciabatta - italský bílý chléb
Ciabatta je italský bílý chléb, který se vyznačuje podlouhlým a plochým tvarem. Je oblíbený jako příloha k mnoha pokrmům a skvěle chutná s olivovým olejem.
0.00
(0 hlasů)
🍴 obiloviny📅 celoroční🌍 Ciabatta pochází z Itálie, konkrétně z regionu Benátsko.
⚠️ lepek
Výživa na 100 g
Kalorie270 kcal
Bílkoviny9 g
Tuky3 g
Sacharidy50 g
Vláknina2 g
Vitamíny
B1, B3, B9
Minerály
železo, vápník, hořčík
GI index
70
🍳 Použití v kuchyni
Ciabatta se často používá jako základ pro sendviče nebo se podává s olivovým olejem a balsamikem.
🔍 Jak vybrat
Při výběru ciabatty hledejte chléb s křupavou kůrkou a měkkým, vzdušným vnitřkem.
📦 Skladování
Skladujte v chladném a suchém místě, ideálně v papírovém sáčku, a spotřebujte do 2-3 dnů.
🔄 Náhražky
Místo ciabatty lze použít jiné druhy chleba, jako je focaccia nebo bageta.
💚 Zdravotní přínosy
Ciabatta může být zdrojem energie díky obsahu sacharidů, ale je důležité ji konzumovat s mírou, zejména pro osoby s intolerancí na lepek.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Ciabatta (italsky doslovně bačkora či pantofel) je italský bílý chléb, který se připravuje z hladké pšeničné mouky či chlebové mouky, droždí a olivového oleje. Existuje však celá řada obměn a variací, jež vznikají přidáním nejrůznějších dalších surovin, například oliv nebo rajčat. Je to jedna ze základních příloh, která se v italské kuchyni používá k mnoha pokrmům.

Jako první upekl ciabattu v roce 1982 mlynář a pekař Arnaldo Cavallari z městečka Adria v Benátsku jako odpověď na rostoucí popularitu francouzských baget. Název dostala díky svému typickému vzhledu, je totiž podlouhlá, poměrně plochá a široká.

Ciabatta chutná nejlépe ještě teplá, namočená v olivovém oleji a balsamiku nebo jen tak potřená máslem. Drobné rozpečené krajíčky ciabatty jsou známé jako panini (jednotné číslo je panino).

Související články

Reference

V tomto článku byly použity texty z článku Ciabatta na české Wikipedii.